Ärgermanagement - mehr Gelassenheit im Umgang mit Ärger im Beruf
Allgemeine Information
- Persönlichkeitsbildung
- Seminarabschlüsse
- 8 UE
-
Preis
€ 280,00 inkl. 10% USt.
-
Preis
€ 186,00Info
Seminarorte und -zeiten
Zeiten
Fr 08:30-17:00
Telefonnummer
Seminarnummer
3020005525
Zeiten
Fr 08:30-17:00
Telefonnummer
Seminarnummer
6820003525
Zeiten
Fr 08:30-17:00
Telefonnummer
Seminarnummer
3020005625
Zeiten
Fr 08:30-17:00
Telefonnummer
Seminarnummer
1020004025
Zeiten
Fr 08:30-17:00
Telefonnummer
Seminarnummer
8020014725
Zeiten
Fr 08:30-17:00
Telefonnummer
Seminarnummer
9220002525
Zeiten
Fr 08:30-17:00
Telefonnummer
Seminarnummer
9420007125
Zeiten
Fr 08:30-17:00
Telefonnummer
Seminarnummer
9020002225
Ziel der Ausbildung
Ob beruflich oder privat, Anlässe für Ärger finden sich im Alltag häufig. Manche Menschen explodieren beim geringsten Anlass, andere fressen Unmut in sich hinein. Ärger hat einen starken Einfluss auf unser Handeln und unser psychisches und körperliches Wohlbefinden.
In diesem Seminar erhalten Sie zahlreiche Anregungen, wie Sie mit dem eigenen Ärger erfolgreich umgehen und den Ärger von Mitmenschen konstruktiv nutzen können. Anhand von praktischen Übungen finden Sie Ihren persönlichen Weg zur Gelassenheit.
In diesem Seminar erhalten Sie zahlreiche Anregungen, wie Sie mit dem eigenen Ärger erfolgreich umgehen und den Ärger von Mitmenschen konstruktiv nutzen können. Anhand von praktischen Übungen finden Sie Ihren persönlichen Weg zur Gelassenheit.
Inhalt der Ausbildung
- Definition und Entstehung von Ärger
- Auswirkungen von Ärger
- Häufige Ärgerfallen - persönliche Ärgeranalyse
- Positive Aspekte von Ärger
- Erfolgreiche und gesunde Strategien im Umgang mit Ärger
- Tipps und Tricks für den Umgang mit verärgerten Mitmenschen
- Ärger und Gedanken
- Entspannungstechniken
Zielgruppe
alle Personen, die mit Ärgersituationen erfolgreich und souverän umgehen wollen
Voraussetzungen
keine
Abschluss
Seminarbestätigung
Lernformat
Beim Präsenztraining befinden sich die SeminarteilnehmerInnen und der/die TrainerIn zur gleichen Zeit am gleichen Ort - zum Beispiel in einem Seminarraum, einer Werkstätte oder einem Labor.
Close Der AK-Preis ergibt sich abzüglich 5 % für AK-Mitglieder und Einlösung des 80-Euro-AK-Bildungsschecks (gilt nur für Produkte, die mit dem AK-Logo gekennzeichnet sind).
Close
Kammer für Arbeiter und Angestellte
- AK 5% ACard
- AK 80-Euro-Bildungsscheck
- AK Karenzbildungskonto
- AK Bonus für die Berufsreifeprüfung
- AK Ausbildungsförderungen für Gesundheits- und Sozialberufe
- AK-Werkmeisterschule-Fördermöglichkeiten - Kontaktieren Sie die Mitarbeiter:innen der Business Unit Steiermark
Land Steiermark
- Steirischer Bildungsscheck für Lehrlinge und LehrabsolventInnen
- Steirischer Bildungsscheck für die außerordentliche Lehrabschlussprüfung
SFG
Stadt Graz
Arbeitsmarktservice (AMS) Steiermark
- Weiterbildungsgeld
- Bildungskarenz
- Bildungsteilzeit
- Fachkräftestipendium
- Individuelle Kursförderungen (Kontaktieren Sie Ihr regionales AMS)
Aufleb Umweltstiftung
Steirische Wirtschaftsförderung (SFG)
Arbeitsmarktservice (AMS) Steiermark
- Qualifizierungsförderung für Beschäftigte
- Höherqualifizierung von Beschäftigten im Bereich soziale Dienstleistungen von allgemeinem Interesse
- Impuls-Qualifizierungsverbund
Bundesministerium für Digitalisierung und Wirtschaftsstandort
Sozial- und Weiterbildungsfonds (SWF)
Allgemeine Unfallversicherungsanstalt (AUVA)
Sozialversicherungsanstalt der Selbständigen (SVS)
Aufleb Umweltstiftung
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