Der AK-Preis ergibt sich aus dem bfi Preis abzüglich 5 % für AK-Mitglieder und Einlösung des 60-Euro-AK-Bildungsschecks (gilt nur für Produkte, die mit dem AK-Logo gekennzeichnet sind).

Ärgermanagement - mehr Gelassenheit im Umgang mit Ärger

Fachbereich

Persönlichkeitsbildung

Kategorie

bfit@work

Dauer

8,00 Unterrichtseinheiten
Mit Ärger produktiv umzugehen verhilft Ihnen zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag. Im Unternehmen profitieren Sie von einem angenehmen und produktiven Betriebsklima sowie gut funktionierenden KundInnenbeziehungen.

Ziel der Ausbildung

Ob beruflich oder privat, Anlässe für Ärger finden sich im Alltag häufig. Manche Menschen explodieren beim geringsten Anlass, andere fressen Unmut in sich hinein. Ärger hat einen starken Einfluss auf unser Handeln und unser psychisches und körperliches Wohlbefinden.
In diesem Seminar erhalten Sie zahlreiche Anregungen, wie Sie mit dem eigenen Ärger erfolgreich umgehen und den Ärger von Mitmenschen konstruktiv nutzen können. Anhand von praktischen Übungen finden Sie Ihren persönlichen Weg zur Gelassenheit.

Inhalt der Ausbildung

  • Definition und Entstehung von Ärger
  • Auswirkungen von Ärger
  • Häufige Ärgerfallen - persönliche Ärgeranalyse
  • Positive Aspekte von Ärger
  • Erfolgreiche und gesunde Strategien im Umgang mit Ärger
  • Tipps und Tricks für den Umgang mit verärgerten Mitmenschen
  • Ärger und Gedanken
  • Entspannungstechniken

Zielgruppe

alle Personen, die mit Ärgersituationen erfolgreich und souverän umgehen wollen

Voraussetzung

keine

Abschluss

Seminarbestätigung

Bewertungen

10 KundInnen haben dieses Seminar in den letzten 12 Monaten bewertet.

Kursorte- und Zeiten

Zeitraum
05.03.2018 bis 05.03.2018
Zeiten
Mo 08:30-17:00
SeminarbetreuerIn
Lisa Aumayr
Seminarnummer
8002022518
Preis / -Preis
200,00 EUR / 130,00 EUR
Verfügbarkeit
Plätze verfügbar.
Zeitraum
20.04.2018 bis 20.04.2018
Zeiten
Fr 09:00-18:00
SeminarbetreuerIn
Mag. phil. Marlene Grahsl
Seminarnummer
3002031118
Preis / -Preis
200,00 EUR / 130,00 EUR
Verfügbarkeit
Plätze verfügbar.
Zeitraum
18.05.2018 bis 18.05.2018
Zeiten
Fr 08:00-16:30
SeminarbetreuerIn
Eva-Maria Schmiedbauer
Seminarnummer
2002021018
Preis / -Preis
200,00 EUR / 130,00 EUR
Verfügbarkeit
Plätze verfügbar.
Zeitraum
25.05.2018 bis 25.05.2018
Zeiten
Fr 09:00-17:30
SeminarbetreuerIn
Bakk. Sigrid Singer , Bakk
Seminarnummer
5802007518
Preis / -Preis
200,00 EUR / 130,00 EUR
Verfügbarkeit
Plätze verfügbar.
Zeitraum
09.06.2018 bis 09.06.2018
Zeiten
Sa 08:30-17:00
SeminarbetreuerIn
Barbara Ebner
Seminarnummer
9802013418
Preis / -Preis
200,00 EUR / 130,00 EUR
Verfügbarkeit
Plätze verfügbar.
Zeitraum
21.09.2018 bis 21.09.2018
Zeiten
Fr 09:00-17:00
SeminarbetreuerIn
Melanie Kohlbacher
Seminarnummer
1002012518
Preis / -Preis
200,00 EUR / 130,00 EUR
Verfügbarkeit
Plätze verfügbar.
Zeitraum
28.09.2018 bis 28.09.2018
Zeiten
Fr 13:00-21:00
SeminarbetreuerIn
Jennifer Lindner
Seminarnummer
9402012618
Preis / -Preis
200,00 EUR / 130,00 EUR
Verfügbarkeit
Plätze verfügbar.
Zeitraum
09.11.2018 bis 09.11.2018
Zeiten
Fr 09:00-18:00
SeminarbetreuerIn
Mag. phil. Marlene Grahsl
Seminarnummer
3002031218
Preis / -Preis
200,00 EUR / 130,00 EUR
Verfügbarkeit
Plätze verfügbar.